Top Aliments Secrets Anti-âge Qui Rendront Votre Peau Jeune Et Brillante

Les œufs

La meilleure façon d’obtenir de la vitamine D est de s’exposer au soleil, et cela peut sembler assez simple.
Les œufs sont très riches en un examen ciblé de la vitamine D et de la peau a conclu qu’une carence pouvait avoir des liens significatifs avec des affections telles que le cancer de la peau, le psoriasis et l’ichtyose.

La dermatite atopique, l’acné, la chute des cheveux, les infections et les
photodermatoses ont également été signalés comme étant liés à des quantités insuffisantes de vitamine D. Donc, quand vous ne pouvez pas sortir, assurez-vous de manger vos œufs.