Que Faire Pour Améliorer La Cicatrisation Après Une Blessure ?

Les cicatrices sont le résultat d’un processus normal de guérison de la
peau. Le processus de cicatrisation varie d’une personne à l’autre selon le
type de peau et d’une blessure à l’autre selon la profondeur et
l’ampleur.
La couche la plus externe de la peau s’appelle l’épiderme. Ce dernier
joue un rôle de barrière, est constamment en renouvellement et est
facilement réparable.
Mais lorsque la blessure est profonde, la peau passe par des étapes
pour régénérer :

1-La formation d’un caillot, qui permet de stopper le saignement et d’empêcher les bactéries d’entrer.

2-L’inflammation : le corps combat les agents pathogènes qui
auraient pu rentrer et élimine les tissus morts. Cette réaction
inflammatoire se caractérise par une rougeur, un gonflement et une douleur.

3-Les cellules de l’épiderme se divisent pour reconstituer la
couche externe de la peau et le derme se contracte pour refermer la blessure.

4-Les fibres de collagène se remodèlent, des cellules épithélialesapparaissent et migrent au bord de la plaie. La fermeture de la plaie se caractérise par une cicatrice.

Pour accélérer la cicatrisation, il faut d’abord bien nettoyer la blessure
avec de l’eau et du savon ou du sérum physiologique et la désinfecter
juste une fois avec de l’antiseptique, mais pas avec de l’alcool, trop
irritant, ni avec de l’éosine, qui n’a pas de pouvoir antiseptique et dont
la couleur rouge risque de masquer une éventuelle complication.
Lorsque la blessure est sèche, vous pouvez la couvrir avec un
bandage pas trop serré pour la protéger des infections. À changer tous
les jours et lorsqu’il est mouillé.

L’application d’un soin cicatrisant deux fois par jour permet de
raccourcir le temps de cicatrisation.
Mais si la blessure est grave (es morsures d’animaux, Les plaies de
plus de 6 cm de profondeur, Les plaies trop larges qui nécessitent des
points de suture, Les plaies au visage, au cou et qui se trouvent près
d’une articulation, Lorsque la personne blessée est diabétique,
Lorsqu’il y a des débris difficiles à extraire, Lorsque le saignement
est incontrôlable.) il faut impérativement consulter un médecin.
Lorsqu’une croûte se forme, il ne faut pas chercher à l’enlever, mais la
ramollir pour qu’elle tombe d’elle-même, avec une crème hydratante
ou une huile végétale, appliquée en massages circulaires.

Vous pouvez appliquer de l’aloe vera, du miel, de la vaseline, de
la prêle des champs, de l’argile verte, du Gotu kola, de l’huile végétale
de calendula ou encore du Noni, qui ont tous montré des impacts
positifs sur la cicatrisation.

Optez pour des aliments riches en vitamine C (kiwis, papaye, persil,
poivrons…) les oméga-3 (poissons gras, fruits à coque, huile de
lin…), en vitamine K (avocats, thym, épinards, endives…) et surtout,
en zinc (huitres, viande rouge, foie, œufs…).Et évitez le sucre, qui fait
grimper le taux d’insuline et nuit à la cicatrisation. Le lait, le
gingembre et le curcuma ralentiraient également le processus de
cicatrisation.